Indicadores sobre pausas activas arl sura que debe saber
Para ello, estira un apoyo y coloca un dedo a la valor de los ojos. Sin mover la cabecera, sigue el movimiento del dedo de izquierda a derecha y al contrario, lo que permitirá que tus ojos se ejerciten y se concentren en diferentes distancias.Explora algunos ejemplos de pausas activas dinámicas, pausas activas para cuello y manos y pausas activas